Manchmal ist das Leben so herausfordernd, dass wir jemanden brauchen, der einem zuhört und begleitet.

"Wenn Dein Nervensystem ständig auf Alarm steht, Dein Kopf nicht zur Ruhe kommt und Dein Körper erschöpft ist, dann ist das kein Versagen. ADHS, Trauma und chronischer Stress wirken oft zusammen und zeigen sich in Überlastung, Ängsten und innerer Unruhe."

Mein ganzheitliches Angebot richtet sich an Menschen, die Ihre Gesundheit bewusst erhalten und frühzeitig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.

In meiner Arbeit geht es darum in Kontakt zu sich selber zu kommen. Ich arbeite körperorientiert, weil unser Körper oft mehr weiss als unser Kopf und Überforderung nicht nur im Kopf entsteht.

Stress, Überforderung und alte Erfahrungen zeigen sich nicht nur in den Gedanken, sondern auch in Spannung, Erschöpfung oder innerer Unruhe.

Mit Hypnose und Autogenem Training, biete ich wirkungsvolle Methoden, um das Nervensystem, welches in Aufruhr ist zu unterstützen. Auch können Blockaden oder Ängste gemindert oder gelöst werden. Diese Techniken setze ich gezielt und achtsam ein, immer angepasst an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der jeweiligen Person. 

Durch werteorientiertes, ressourcenorientiertes Coaching, auch ADHS Coaching unterstütze ich Veränderungs- und Entwicklungsprozesse. Gemeinsam werden neue Perspektiven erarbeitet, damit das eigene Potential sich voll entfalten kann.

Mir ist es wichtig, keine schnellen Lösungen zu versprechen, sondern echte, tragfähige Veränderungen zu ermöglichen.

Meine Haltung ist geprägt von Respekt und echtem Interesse mein Gegenüber zu verstehen. Theorie und Fachwissen sind Werkzeuge im Hintergrund, im Vordergrund steht die Beziehung, das Zuhören und das gemeinsame Finden von neuen Wegen. Vor allem auch diese auch zu gehen.